Achtsamkeit für Teams und Unternehmen
Stärken Sie die mentale Gesundheit Ihrer Mitarbeiter:innen mit maßgeschneiderten Achtsamkeitsprogrammen. Von Workshops bis zu langfristiger Begleitung.
Unverbindlich anfragen
Warum Achtsamkeit im Unternehmen?
Investieren Sie in das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter:innen – es zahlt sich aus.
23%
weniger Krankenstandstage
durch regelmäßige Achtsamkeitspraxis
31%
höhere Produktivität
bei Mitarbeiter:innen mit Achtsamkeitstraining
44%
geringere Fluktuation
in Unternehmen mit BGF-Programmen
Quelle: Studien zu betrieblicher Gesundheitsförderung & Achtsamkeit am Arbeitsplatz
Unser Angebot
Flexible Formate für unterschiedliche Bedürfnisse.
Workshops & Vorträge
Einmalige oder mehrtägige Workshops zu Stressmanagement, Resilienz und Achtsamkeit.
- • 2–8 Stunden Dauer
- • Vor Ort oder Online
- • Individuelle Themen
Laufende Programme
Regelmäßige Einheiten für nachhaltige Veränderung und kontinuierliche Begleitung.
- • Wöchentlich oder monatlich
- • Gruppengrößen flexibel
- • Fortlaufende Betreuung
App Team-Lizenzen
Zugang zur Slowdown Moments App für alle Mitarbeiter:innen – jederzeit und überall.
- • Unbegrenzter Zugang
- • Nutzungsstatistiken
- • Admin-Dashboard
Unsere Zusammenarbeit
Von der ersten Idee bis zur erfolgreichen Umsetzung.
Kennenlernen
Wir besprechen Ihre Ziele, Herausforderungen und Rahmenbedingungen.
Konzeption
Wir entwickeln ein maßgeschneidertes Programm für Ihr Team.
Umsetzung
Professionelle Durchführung durch erfahrene Trainer:innen.
Begleitung
Nachhaltige Unterstützung und regelmäßige Evaluierung.
Flexible Formate
Wir passen uns Ihren Bedürfnissen an.
Vor Ort
Workshops und Trainings direkt in Ihrem Unternehmen oder an einem externen Seminarort.
Online / Hybrid
Live-Sessions via Zoom für verteilte Teams oder als Ergänzung zu Präsenzformaten.
App-gestützt
Begleitende Übungen und Impulse über die Slowdown Moments App.
Was unsere Kunden sagen
Erfahrungen aus der Zusammenarbeit.
Die Workshops haben unserem Team geholfen, besser mit Stress umzugehen und die Zusammenarbeit zu verbessern. Eine echte Bereicherung für unsere Unternehmenskultur.
Julia M.
HR Managerin
Interesse? Schreiben Sie uns.
Wir freuen uns auf ein unverbindliches Kennenlerngespräch, um die passende Lösung für Ihr Unternehmen zu finden.